Милость и мир да будут с вами полной мерой — через познание Бога и Иисуса, Господа нашего! (2 Петра.1:2)
Сегодня начинается Святая Четыредесятница (Великий пост) - время подготовки к дням Страстной Седмицы ("седмица" - это по славянски неделя) и Пасхи.
Мы начинаем серию материалов -
как проводить этот Пост, что читать и т.д. составлено мною по материалам разных авторов
Возможны 2 варианта понимания поста:
1. Пост это полное воздержание от пищи до определённого часа в определённые дни. Например, до 3 часов дня. Или, кому как по силам, до 16, до 17, до 18 часов. Или до первой звезды на небе. (После этого можно есть любую пищу: деление на чистое и нечистое Мессия отменил)
Можно поститься таким образом не все дни, а только некоторые из дней.
Самостоятельно выбрать себе дни.
Например, 1й и 2й день Великого поста. И все пятницы.
Или все среды и пятницы.
(В субботу и воскресенье поститься не полагается, в эти дни пост запрещают даже каноны вселенских соборов.)
Это первое понимание. Оно библейское и оно было в ранней церкви (первые веков 6-8 примерно). Именно так постились апостолы, первые христиане, ВСЕ отцы церкви, правила именно такого поста регулируют правила Вселенских соборов. Составитель настоящего руководства придерживается именно такого понимания поста и далее в данном руководстве будет иметься ввиду, в основном. именно такой подход.
Возможно, для тебя, дорогой читатель, это взгляд нов и неожидан. Но на станицах последующих дней я размещу ряд материалов, обосновывающих такой взгляд. (в основном видео священника
2. Другое понимание - это деление пищи на "скоромную" и "постную".
Скромная пища это мясо.
(Хотя это деление пищи на 2 разряда не находит никакого основания ни в Евангелии, ни в канонах Вселенских соборов, , а сложилось сильно позже - вы можете придерживаться такого деления.
При этом понимании весь Великий пост и Страстную неделю не едят мясного. Воздерживаться от чего-то ещё нет оснований, более строгие правила - исключительно монашеские. (Впрочем, каждый человек свободен и может есть или не есть всё, что считает нужным. )
**
1 день Первой недели
Время Великого Поста специально выделено, чтобы мы могли собраться, сосредоточиться и подготовиться к встрече Страстных и Пасхальных дней.
Великим Постом нужно постараться наверстать упущенное, заполнить пробелы в нашей духовной жизни, которая так пострадала от жизненных неурядиц, рассеянности, лености и прочего.
Первые 4 дня этой недели читается Великий покаянный канон св. Андрея Критского.
Хорошо бы читать его хотя бы 1 или 2 раза (а лучше всего - все четыре)
(ссылка ниже на русский перевод)
Общие правила для Великого поста
1. Ограничения себя в пище на весь период Четыредесятницы только для тех, кому позволяет здоровье и самочувствие.
Возможны различные варианты (решается вами индивидуально. Заметим, что постовой устав, запрещающий рыбные и молочные блюда является монашеским и для мирян - т.е.христиан живущих в миру - необязателен.).
Вообще, следует пояснить, что такое пищевой пост, как он понимается в Библии. Пищевой пост это полное воздержание от любой пищи до определённого часа (до заката, до 1 звезды или до 3 часов дня - среди некоторой части первых христиан сохранялся обычай воздерживаться от пищи "до 9 часа", это по нашему счёту примерно 15.00, после чего можно есть всё.
Пост в субботу (кроме Великой субботы, на Страстной) и воскресенье каноны (правила) Вселенских соборов запрещают.
Понятно, что такой пост для человека с непривычки может быть труден (есть только вечером), поэтому можно начать с немного - поститься так только пятницу( или только среду или пятницу. Потом увеличить количество таких дней (скажем, на Страстной седмице или ранее). На Страстной неделе строгий пост в пятницу и субботу.
**
Кроме того, хорошо избрать какую-нибудь житейскую вещь и отказаться от нее на эти дни, сохраняя воздержание до Пасхи.
Важно:
Пищевое воздержание во время поста стоит не на первом, и даже не на втором месте.
(Употребление той или иной пищи никогда не является грехом, т.к. это вопрос чисто дисциплинарный, а не этический.)
Гораздо важнее соблюдать то, что сказано в пунктах ниже:
Ежедневное чтение Евангелия,
ежедневная молитва,
не пропустить ни одного воскресного лня (для посвящения этого дня Богу, по заповеди Декалога "7 дней делай все дела ТВОИ, а день 7ой - Господу Богу твоему", можно также для этого выделить субботу или любой другой день.
духовное сосредоточение.
Самое главное: ВЫКЛЮЧАЕМ ТЕЛЕВИЗОР на весь период Поста.
(но по меньшей мере на Первую неделю Поста и на Страстную седмицу (седмица - по славянски и значит неделя)).
2. За время Поста нужно прочесть все четыре Евангелия.
3. Необходимо отказаться от всех лишних встреч, дел — всего, что рассеивает. Отдых, разумеется, не отменяется, но виды его нужно избрать такие, которые не нарушали бы мир души (например прогулки, поездки за город и т.д.).
4. Ежедневно надо читать молитву св. Ефрема Сирина, желательно медитативно, т.е. сосредотачиваясь мыслью на словах. Размышлять нужно преимущественно над одной частью (например, фраза «Господи, Владыко живота моего» (т.е. Владыка моей жизни) ; тема: Христос как альфа и омега моей жизни, её смысл, любовь и цель. Ощутить это хотя бы на короткое мгновение).
5. Кроме чтения молитвы св. Ефрема Сирина необходимо посвящать ежедневно 10 минут (это минимум, а вообще-то желательно полчаса) — 5 минут утром и 5 минут вечером — молитвенным размышлениям. Главное — не пропустить ни одного дня в течение Великого Поста.
Рекомендуется во время молитвы выбирать удобное место, удобное положение тела, но при невозможности этого отступать не следует. Размышлять можно и на ходу, и на работе, и вечером, когда все уснут, и утром — одним словом, приноравливаясь к обстоятельствам. Весьма важно, чтобы ничто не «наседало», не волновала необходимость срочно что-то сделать, не угнетала слишком сильная усталость. Перед началом молитвенного размышления нужно перекреститься (если это происходит дома) или мысленно призвать имя Божие; понудить себя отрешиться от забот (это самое трудное), усилием воли поставить себя перед лицом Божиим; осознать, что, где бы мы ни были, мы всегда с Ним и перед Его лицом. После этого обращаем взгляд к иконе или к кресту (если мы не дома, полузакрываем глаза и вызываем образ креста).
Нужно, чтобы все тело пришло в состояние покоя, дыхание не было учащенным, движений не нужно (кроме крестного знамения). После этого мысленно произносим фразу из молитвы или Евангелия (можно из литании, акафиста, литургии — по выбору) и стараемся как можно дольше удержать ее в сознании, обдумывая ее, погружаясь в глубину, ощущая ее многогранную связь со своей жизнью. Сначала это будет получаться с трудом. Возможно, только на третьей неделе дело пойдет лучше. Главное — не надо отступать. И так каждый день весь Пост, по пять минут утром и пять — вечером. В крайнем случае время можно менять, но лучше избрать одно и то же. Не нужно удивляться и огорчаться, ловя себя на рассеянности, на неумении сосредоточиться: полезно считать себя учеником новоначальным, впервые приступающим к таким размышлениям.
Список молитвенных речений для них хорошо составить заранее на неделю. Надо стараться на протяжении дня в свободные от работы мгновения возвращаться мысленно к теме размышлений, как бы готовясь к встрече. Основное условие успеха — установление внутренней тишины; это самое трудное в наш шумный век.
6. После пятиминутного размышления необходимо посидеть или просто постоять молча и сосредоточенно, как бы прислушиваясь к тишине, и потом с этой тишиной в сердце приступать к делам, стараясь сохранить её «звук» как можно дольше.
7. Все воскресные дни во время Великого Поста обязательно посвящать Богу ( общение в с другими верующими, общая молитва с ними, совершение Божественной Литургии (Вечери Господней), изучение Слова Божия)
По воскресным дням можно прочесть такую молитву:
Верую, Господи, но Ты утверди веру мою.
Уповаю, Господи,
но Ты укрепи надежду мою.
Я возлюбил Тебя, Господи,
но Ты очисти любовь мою
и воспламени её.
Сокрушаюсь, Господи, но Ты сделай,
да приумножу покаяние мое.
Чту, Господи, Тебя, Творца моего,
воздыхаю о Тебе, призываю Тебя.
Ты же направь меня мудростью Твоею,
защити и укрепи.
Предаю Тебе, Боже мой, помышления мои,
да исходят они от Тебя.
Дела мои да будут во имя Твое,
и желания мои да будут в воле Твоей.
Освети ум мой, укрепи волю,
очисти тело, освяти душу.
Да узрю мои прегрешения,
да не прельщусь гордостью,
помоги мне побеждать искушения.
Да славлю Тебя во все дни жизни,
которую Ты даровал мне. Аминь.
8. В дни Поста особенно важно усилить молитву за других. Не пропуская ни одного случая, когда кто-то болен, находится в унынии, испытывает трудности, надо немедленно за него помолиться, сколько хватает сил и времени.
9. Нужно составить список особо чтимых святых и в течение Поста чаще обращаться к ним, как к живым, как к помощникам и друзьям.
10. Надо остерегаться неравномерности: взлетов и срывов. Именно от этого будут предохранять спокойные и систематические молитвенные размышления. Следует одергивать себя при проявлениях излишнего духовного восторга, помня, как часто в нем участвует не дух, а страсть. Это помогает уберечься и от провалов.
Первая седмица (неделя)
Проводим следующий цикл молитвенных размышлений:
1-й день. День Екклесиаста
Размышление о тщете всего земного: человек на вершине славы, многого добился, а умрёт, как все, порой — тяжелее. К чему все это было? Одни шли по трупам, другие убивали свою душу, а в итоге — ничто. Прочтем: «Кая житейская сладость...» (в чине отпевания). Почёт, любовь, слава, здоровье — как всё это (без духовной жизни) ничтожно и пусто! Всё ниспадает, как водопад, в смерть. На всём печать несовершенства. Все, за чем мы бежим, за что мы цепляемся — дым и пыль. Все — бессмыслица, и бессмыслица страшная, зловещая (Камю, Кафка).
Наш сайт didahe.ru работает благодаря Вашей поддержке.
Сделайте пожертвование в поддержку христианского портала Дидахе:«Учение Иисуса Христа народам»
Бог да благословит вас и воздаст вам!
Как можно помочь:
вы можете перечислить любую сумму на на номер телефона (Билайн) № 903 289 ЧЧ 79
Можно перечислить денег на 6.карту.
Она прикреплена к н.т. 977 59б ЗЗ 72 (владелица карты О.В.С.). Но ОБЯЗАТЕЛЬНО или подписываете, что перевод для Фёдора Алексеевича, или сообщите мне (вотсап 9о9 957 ЗО 12). Иначе деньги до меня не дойдут.
И также мы очень просим о молитвах за нас
Видео
О чём видео? О том, что формы и содержание пищевого поста каждый христианин выбирает для себя сам. И о том, что вопрос пищевого поста нравственно нейтрален. Нарушить пост не грех, а держать пост - не добродетель. Это дело нашего свободного выбора.
**
(Размышления на первой неделе берутся из пособия А. Меня "О проведении Великого Поста", с некоторыми моими пояснениями)
Приветствую Вас Гость | RSS
