"Бодрствуйте о жизни вашей: да не погаснут светильники ваши. Часто сходитесь вместе, исследуя то, что полезно душам вашим"Дидахе
Воскресенье, 21.04.2019, 18:01
Приветствую Вас Гость | RSSГлавная | Регистрация | Вход
Меню сайта
Категории раздела
Александр Мень [11]Александр Шмеман [2]
Андрей Критский [4]Антоний Блум [2]
Патриарх Кирилл [0]Георгий Великанов [3]
Георгий Чистяков [0]Георгий Флоровский [0]
Патриарх Афинагор [0]Иларион Алфеев [1]
Александр Борисов [0]Андрей Рублёв [0]
Марина Ахмедова [1]Андрей Белоус [1]
Андрей Десницкий [2]Андрей Ерёмин [0]
Ефрем Ватопедский [1]Оливье Клеман [0]
Фёдор Лобанов [4]Мартин Лютер [2]
Михаил Калинин [1]Николай Колчуринский [0]
Пётр Прутяну [0]Мария Рябикова [0]
Дарья Сивашенкова [3]Серафим Сигрист [0]
Сергей Худиев [0]Эразм Роттердамский [1]
Ирина Языкова [0]Дмитрий Поспеловский [0]
Юрий Белановский [0]Александр Боженов [0]
Ианнуарий Ивлиев [0]Димитрий Першин [0]
Пётр Мещеринов [0]Кассия Сенина [0]
Хусто Гонсалес [0]Михаил Шкаровский [0]
Симеон Новый Богослов [0]Николас Томас Райт [0]
Владимир Якунцев [0]Валентина Кузнецова [0]
Феофан Затворник [0]Александр Королёв [0]
Каллист Уэр [0]Джон Хот [0]
Михаил Желтов [0]Илья Забежинский [0]
Павел Великанов [0]Михаил Мудьюгин [0]
Максим Калинин [1]Станислав Романовский [1]
Библия [3]Михей Шаповалов [1]
Надя Гаврилова [1]Яков Кротов [2]
К.М.Антонов [1]Владимир Тимаков [1]
Георгий Эдельштейн [1]Леонид Поляков [1]
Александр Ткаченко [1]Марина Струкова [1]
Евгений Агеев [1]Дионисий Александрийский [1]
Виктор Судариков [1]Михаил Чернов [1]
Алексей Емельянов [1]Юлия Лапина [1]
Алексей Утин [1]
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Телефон
Задать вопрос можно по телефону:
Поиск

Поделиться этой страницей:

Главная » Статьи » Именной указатель » Александр Мень

Руководство к проведению Великого Поста
 
Руководство к проведению Великого Поста
Дни поста:   1  2  3  4  5  6  7  8  9  
 
 
Дорогие братья и сёстры!
 
Милость и мир да будут с вами полной мерой — через познание Бога и Иисуса, Господа нашего! (2 Петра.1:2)

 
Сегодня начинается Святая Четыредесятница (Великий пост) - время подготовки к дням Страстной Седмицы ("седмица" - это по славянски неделя) и Пасхи.

Мы начинаем серию материалов -
как проводить этот Пост, что читать и т.д.


**
 

1 день Первой недели

(Размышления на первой неделе берутся из пособия о.А. "О проведении Великого Поста", с некоторыми моими пояснениями)

Время Великого Поста специально дается Церковью, чтобы мы могли собраться, сосредоточиться и подготовиться к встрече  Страстных и Пасхальных дней.
Великим Постом нужно постараться наверстать упущенное, заполнить пробелы в нашей духовной жизни, которая так пострадала от жизненных неурядиц, рассеянности, лености и прочего.
Первые 4 дня этой недели в храме читается Великий покаянный канон св. Андрея Критского.
Хорошо бы побывать на нём хотя бы 1 или 2 раза (а лучше всего - все четыре)
     На этой неделе вместе идём с СРЕДУ.
     В 18.00 - Канон Андрея Критского в храме св. Николая (Бакуниниская, 100).     В 19.20 - Группа по Евангелию (в здании напротив)
Если нет возможности быть на этом богослужении, читаем его сами (ссылка ниже на русский перевод)
 

Общие правила для Великого поста

 
1. Воздержание от мясной пищи обязательно (для тех, кому позволяет здоровье)
Относительно всего прочего возможны различные варианты (решается или индивидуально, или по совету с духовником)
Кроме того, хорошо избрать какую-нибудь житейскую вещь и отказаться от нее на эти дни, сохраняя воздержание до Пасхи.
 
Важно:
Пищевое воздержание во время поста стоит не на первом, и даже не на втором месте.
Гораздо важнее соблюдать то, что сказано в пунктах ниже -
Ежедневное чтение Евангелия, ежедневная молитва, не пропустить ни одной воскресной Литургии,
духовное сосредоточение и т.д.
Самое главное: ВЫКЛЮЧАЕМ ТЕЛЕВИЗОР на весь период Поста.
(но по меньшей мере на Первую неделю Поста и на Страстную седмицу (седмица - по славянски  и значит неделя)).
 
 
2. За время Поста нужно прочесть все четыре Евангелия.

 
3. Необходимо отказаться от всех лишних встреч, дел — всего, что рассеивает. Отдых, разумеется, не отменяется, но виды его нужно избрать такие, которые не нарушали бы мир души (например прогулки, поездки за город и т.д.).

 
4. Ежедневно надо читать молитву св. Ефрема Сирина, желательно медитативно, т.е. сосредотачиваясь мыслью на словах. Размышлять нужно преимущественно над одной частью (например, фраза «Господи, Владыко живота моего» (т.е. владыка моей жизни) ; тема: Христос как альфа и омега моей жизни, её смысл, любовь и цель. Ощутить это хотя бы на короткое мгновение).
 
5. Кроме чтения молитвы св. Ефрема Сирина необходимо посвящать ежедневно 10 минут (это минимум, а вообще-то желательно полчаса) — 5 минут утром и 5 минут вечером — молитвенным размышлениям. Главное — не пропустить ни одного дня в течение Великого Поста.
Рекомендуется во время молитвы выбирать удобное место, удобное положение тела, но при невозможности этого отступать не следует. Размышлять можно и на ходу, и на работе, и вечером, когда все уснут, и утром — одним словом, приноравливаясь к обстоятельствам. Весьма важно, чтобы ничто не «наседало», не волновала необходимость срочно что-то сделать, не угнетала слишком сильная усталость. Перед началом молитвенного размышления нужно перекреститься (если это происходит дома) или мысленно призвать имя Божие; понудить себя отрешиться от забот (это самое трудное), усилием воли поставить себя перед лицом Божиим; осознать, что, где бы мы ни были, мы всегда с Ним и перед Его лицом. После этого обращаем взгляд к иконе или к кресту (если мы не дома, полузакрываем глаза и вызываем образ креста).
Нужно, чтобы все тело пришло в состояние покоя, дыхание не было учащенным, движений не нужно (кроме крестного знамения). После этого мысленно произносим фразу из молитвы или Евангелия (можно из литании, акафиста, литургии — по выбору) и стараемся как можно дольше удержать ее в сознании, обдумывая ее, погружаясь в глубину, ощущая ее многогранную связь со своей жизнью. Сначала это будет получаться с трудом. Возможно, только на третьей неделе дело пойдет лучше. Главное — не надо отступать. И так каждый день весь Пост, по пять минут утром и пять — вечером. В крайнем случае время можно менять, но лучше избрать одно и то же. Не нужно удивляться и огорчаться, ловя себя на рассеянности, на неумении сосредоточиться: полезно считать себя учеником новоначальным, впервые приступающим к таким размышлениям.
Список молитвенных речений для них хорошо составить заранее на неделю. Надо стараться на протяжении дня в свободные от работы мгновения возвращаться мысленно к теме размышлений, как бы готовясь к встрече. Основное условие успеха — установление внутренней тишины; это самое трудное в наш шумный век.
 
6. После пятиминутного размышления необходимо посидеть или просто постоять молча и сосредоточенно, как бы прислушиваясь к тишине, и потом с этой тишиной в сердце приступать к делам, стараясь сохранить её «звук» как можно дольше.

 
7. Все воскресные дни во время Великого Поста обязательно посещать Литургию, не опаздывая к службе. Перед службой во время «часов» можно прочесть молитву:
Верую, Господи, но Ты утверди веру мою.
Уповаю, Господи,
но Ты укрепи надежду мою.
Я возлюбил Тебя, Господи,
но Ты очисти любовь мою
и воспламени её.
Сокрушаюсь, Господи, но Ты сделай,
да приумножу покаяние мое.
Чту, Господи, Тебя, Творца моего,
воздыхаю о Тебе, призываю Тебя.
Ты же направь меня мудростью Твоею,
защити и укрепи.
Предаю Тебе, Боже мой, помышления мои,
да исходят они от Тебя.
Дела мои да будут во имя Твое,
и желания мои да будут в воле Твоей.
Освети ум мой, укрепи волю,
очисти тело, освяти душу.
Да узрю мои прегрешения,
да не прельщусь гордостью,
помоги мне побеждать искушения.
Да славлю Тебя во все дни жизни,
которую Ты даровал мне.

Аминь.
 
8. В дни Поста особенно важно усилить молитву за других. Не пропуская ни одного случая, когда кто-то болен, находится в унынии, испытывает трудности, надо немедленно за него помолиться, сколько хватает сил и времени.
 
9. Нужно составить список особо чтимых святых и в течение Поста чаще обращаться к ним, как к живым, как к помощникам и друзьям, молиться перед их иконами.

 
10. Надо остерегаться неравномерности: взлетов и срывов. Именно от этого будут предохранять спокойные и систематические молитвенные размышления. Следует одергивать себя при проявлениях излишнего духовного восторга, помня, как часто в нем участвует не дух, а страсть. Это помогает уберечься и от провалов.
 

Первая седмица (неделя)

Проводим следующий цикл молитвенных размышлений:
1-й день. День Екклесиаста

Размышление о тщете всего земного: человек на вершине славы, многого добился, а умрёт, как все, порой — тяжелее. К чему все это было? Одни шли по трупам, другие убивали свою душу, а в итоге — ничто. Прочтем: «Кая житейская сладость...» (в чине отпевания). Почёт, любовь, слава, здоровье — как всё это (без духовной жизни) ничтожно и пусто! Всё ниспадает, как водопад, в смерть. На всём печать несовершенства. Все, за чем мы бежим, за что мы цепляемся — дым и пыль. Все — бессмыслица, и бессмыслица страшная, зловещая (Камю, Кафка).
 
 

Вечером Великий канон (см. русский перевод)

 

 
 

Из Триоди Постной (читается в храме):

Всечестное воздержание начнем светло,
Лучами сияюще святых заповедей Христа Бога нашего,
Любве светлостию, молитвы блитанием,
Чистоты очищением, благомужества крепостию:
Яко да светоносни предварим
Во святое и тридневное воскресение,
Осиявающее нетление миру.
 

 
Сегодня читаем дома:

 
1. Чтение из Евангелий: от Иоанна глава 1
скачать Евангелие от Иоанна целиком
(Либо читаете те главы, где вы сейчас остановились в вашем ежедневном чтении Евангелия)
 
2. Чтение из книг Премудрости:    Притчей, 1 глава,  1-20 стихи

 
3. Из Псалтири: 6 избранных псалмов
 
Категория: Александр Мень | Добавил: didahe (11.03.2019)
Просмотров: 159 | Теги: Руководство по проведению Великого, великий пост, пост, О проведении Великого Поста | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar
Форма входа
Поиск

Фото

Блог